Programme de méditation
Et si chaque jour de la semaine devenait une porte d’accès à ton potentiel intérieur ?
Découvre un chemin structuré, inspiré par les planètes, les mythes et les archétypes, pour :
✨ Reprogrammer tes croyances limitantes
✨ Nourrir ta vitalité et ton pouvoir créateur
✨ Retrouver clarté, paix et confiance
Ce programme est ouvert à tous.tes, que vous soyez méditant avancé ou no-vice ! Il est aussi particulièrement adapté à celles et ceux qui n'arrivent pas à méditer :)
L'essence du programme
Depuis toujours, les humains se relient aux astres, aux saisons, aux cycles naturels. Ces rythmes sont des repères universels qui structurent nos vies. C'est sur cette base que les 7 portes cosmiques te propose :
du Yoga Nidra : un état entre veille et sommeil qui transforme le subconscient en profondeur. Accessible, sans effort, et parfait à pratiquer le soir avant de dormir.
la puissance des planètes et leur énergie associée
de la mythologie et les archétypes (Horus, Isis, Inanna…) qui agissent comme des clés d’inspiration
Ici, tu ne rajoutes pas une tâche en plus dans ton quotidien : tu crées des temps de ressourcement alignés avec le jour, l’astre et l’énergie de la semaine.
Concrètement, tu reçois 7 modules complets incluant :
✔️ Une introduction astro-mythologique
✔️ Un Yoga Nidra audio guidé (30 min)
✔️ Une pratique matinale de pranayama (contrôle de l'énergie vitale avec la respiration)
✔️ Accès illimité au support en ligne
Je n'ai pas le temps de méditer tous les jours ... (et je comprends car moi non plus!)
Le Yoga Nidra ne bouleverse pas ton emploi du temps : tu t’allonges dans ton lit, tu appuies sur lecture, et la transformation commence, sans effort.
Chaque session dure 30 minutes, idéale le soir avant de dormir, cela ne devient pas une tâche à caser en plus dans ton agenda déjà chargé car il n'y a pas d’effort, pas de contrainte : juste une détente profonde, un sommeil réparateur et une clarté d’esprit au réveil.
Avec des écouteurs, l’immersion est totale, sans déranger personne.
Ce n’est pas une tâche en plus, mais une ressource précieuse que tu peux activer quand tu veux, sans pression.
Ce qui te sera transmis
Dimanche, Soleil : Clarté & lumière
Focus sur : l'Archétype d'Horus
→ Retrouver confiance, nourrir la lumière intérieure, rayonner.Lundi, Lune : Mystères & émotions
Focus sur : l'Archétype d'Isis (aspect lunaire)
→ Apaiser les eaux intérieures, cultiver l’intuition et la réceptivité.Mardi, Mars : Feu & courage
Focus sur : l'Archétype de Sekhmet
→ Activer l’énergie du guerrier intérieur, dépasser les inerties.Mercredi, Mercure : Pouvoir du Verbe
Focus sur : Feu du verbe, chakra Visshudhi
→ Clarifier le mental, libérer la parole créatrice, activer le feu du verbe.Jeudi, Jupiter : Expansion & sagesse
Focus sur : 3eme oeil, chakra Ajna
→ Développer la vision, éveiller le troisième œil, élargir les possibles.Vendredi, Vénus : Beauté & amour
Focus sur : l'Archétype d'Inanna
→ Plonger dans la voie de la beauté, rencontrer sa profondeur, cultiver l’amour.Samedi, Saturne : Discipline & enracinement
Focus sur : la Terre, l'ancrage
→ S’ancrer, solidifier ses fondations, honorer les ancêtres, apprendre la patience.
Les 7 portes cosmiques
22€
7 modules complets contenant :
- introduction sur l'astre-mythologie,
- un yoga nidra audio guidé
-une pratique matinale
Accès au support en ligne à durée indéterminée
Accessible à tous.tes